さといもといんげんの葱みそ和え みその香りが食欲をそそる副菜です。 1 人分 材料: いんげん, ☆みそ, ☆だし, ☆砂糖, ごま, ねぎ, 作り方: ねぎをみじん切りにし、☆の調味料と混ぜ合わせる。, 「乱切りさといも」といんげんを電子レンジで加熱する。, いんげんは半分に切る。, Step1に「乱切りさといも」といんげんを合わせて、葱みそを絡める。, 器に盛り、ごまをふる。,

さといもといんげんの葱みそ和え

みその香りが食欲をそそる副菜です。

使用する冷凍食品

乱切りさといも
60g

材料(1人分)

いんげん
30g
☆みそ
小さじ1
☆だし
大さじ1
☆砂糖
小さじ1/2
ごま
少々
ねぎ
20g
  • 1

    ねぎをみじん切りにし、☆の調味料と混ぜ合わせる。

  • 2

    「乱切りさといも」といんげんを電子レンジで加熱する。

  • 3

    いんげんは半分に切る。

  • 4

    Step1に「乱切りさといも」といんげんを合わせて、葱みそを絡める。

  • 5

    器に盛り、ごまをふる。

上手に作るコツ

みそはお好みのものを使用して下さい。

新着れしぴ

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鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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ひよこ甘えびシューマイ

  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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