かにシューマイとザーサイの和えもの ザーサイとお野菜たっぷりの和えものです。分量が多いので、かにシューマイを増やして2人分の小鉢にすることも出来ます。 1 人分 材料: キャベツ, いんげん, ザーサイ, 砂糖, 醤油, , 生姜チューブ, ごま油, いりごま, 作り方: いんげんはヘタを落とします。お湯を沸かして多めに塩を入れ2分茹でて冷水で冷まします。, 冷めたら3〜4cm長さの斜めに切ります。, キャベツは1cm〜1.5cm幅の千切りにしてお皿に入れ、ふんわりラップをかけてレンジ500w40秒温め、粗熱が取れたら絞ります。, ザーサイは5〜1cm幅に切ります。, かにシューマイは袋の裏の指示に従い温めます。, ボールに砂糖、醤油、酢、生姜、ごま油、いりごまを合わせて砂糖が溶けるまでしっかり混ぜたら②③④を加えてよく絡めます。, ⑤を⑥に入れて軽く絡めて出来上がりです。,

かにシューマイとザーサイの和えもの

ザーサイとお野菜たっぷりの和えものです。分量が多いので、かにシューマイを増やして2人分の小鉢にすることも出来ます。

材料(1人分)

キャベツ
50g
いんげん
25g
ザーサイ
15g
砂糖
小さじ2分の1
醤油
小さじ2分の1
小さじ2分の1
生姜チューブ
3mm
ごま油
小さじ3分の1
いりごま
小さじ2分の1
  • 1

    いんげんはヘタを落とします。お湯を沸かして多めに塩を入れ2分茹でて冷水で冷まします。

  • 2

    冷めたら3〜4cm長さの斜めに切ります。

  • 3

    キャベツは1cm〜1.5cm幅の千切りにしてお皿に入れ、ふんわりラップをかけてレンジ500w40秒温め、粗熱が取れたら絞ります。

  • 4

    ザーサイは5〜1cm幅に切ります。

  • 5

    かにシューマイは袋の裏の指示に従い温めます。

  • 6

    ボールに砂糖、醤油、酢、生姜、ごま油、いりごまを合わせて砂糖が溶けるまでしっかり混ぜたら②③④を加えてよく絡めます。

  • 7

    ⑤を⑥に入れて軽く絡めて出来上がりです。

上手に作るコツ

調味料を合わせたら味をみて、甘さが足りないと感じたら砂糖を少しだけ足してください。
シューマイを入れたら崩れないように軽く混ぜてください。

新着れしぴ

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さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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ささみ磯辺揚げの和風タルタルプレート

  • 材料
  • ご飯, 野菜(レタスやベビーリーフ), ゆで卵, マヨネーズ, たくあんみじん切り, しょうゆ, 小ねぎ, レモン

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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