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あんさんのお部屋

投稿日：2019/01/27

かにシューマイのクリーム煮中華風クリーム煮です。干し貝柱スープの素を使用し簡単で美味しいです。

材料
青梗菜, しめじ, 干し貝柱スープの素, 牛乳, 水, 片栗粉, 水（片栗粉用）

れしぴをみる

投稿日：2019/01/26

のりっこチキンサンド香ばしいごまたっぷりのマヨネーズで、醤油味のチキンとスナップエンドウの甘さが引き立ち美味しいです。パンにソースのマヨネーズをたっぷり塗ることで、食材が動きにくくなり食べやすくなります。

材料
スナップエンドウ, マヨネーズ, いりごま, 砂糖, パン

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投稿日：2019/01/21

のりっこチキンと春菊の和え物春菊、たくあん、人参を合わせた色鮮やかな一品です。特徴のある食材を合わせていますが、それぞれを引き立て美味しいです。

材料
春菊, 人参, たくあん（紀の川漬）, ごま油, いりごま, 鶏ガラスープの素, 醤油, 塩（春菊を茹でる）

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投稿日：2019/01/21

たれづけ唐揚げの中華和えレンジだけで簡単に作れます。唐揚げの味がしっかりしているので、さっぱりお野菜と一緒に召し上がれます。

材料
もやし, ニラ, ごま油, にんにくチューブ, 鶏ガラスープの素, 塩, コショウ, いりごま

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投稿日：2019/01/31

あら挽き肉しゅうまいオイスターソース炒め焼売とオイスターソースは間違いない組み合わせです。お野菜を合わせて栄養バランス良くお召し上がりください。

材料
青梗菜, 人参, 椎茸, 長ネギ（白い部分）, にんにくチューブ, オイスターソース, 醤油, 酒, みりん, 砂糖, サラダ油

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投稿日：2019/01/31

特からカレータルタルトースト市販のタルタルソースにカレーパウダーを混ぜたものに、甘いコーンとケチャップを合わせることでスパイシーさと甘さがバランス良く美味しいトーストです。

材料
ブロッコリー, コーン缶, タルタルソース（市販品）, カレーパウダー, ケチャップ, 食パン

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投稿日：2019/01/30

かにシューマイとザーサイの和えものザーサイとお野菜たっぷりの和えものです。分量が多いので、かにシューマイを増やして2人分の小鉢にすることも出来ます。

材料
キャベツ, いんげん, ザーサイ, 砂糖, 醤油, 酢, 生姜チューブ, ごま油, いりごま

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投稿日：2019/01/30

のりっこチキンの粒マスタードクリームチーズソースお野菜にもチキンにも合うはちみつ入りの粒マスタードクリームチーズソースをかけていただきます。おつまみにも良いです。

材料
ブロッコリー, うずら卵水煮, クリームチーズ, 粒マスタード, マヨネーズ, はちみつ, 醤油, 牛乳

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投稿日：2019/01/28

オムレツとマッシュポテト、きのこのデミグラスソース荒く潰したマッシュポテトに、しめじと舞茸をデミグラスソースで味付けしオムレツをのせました。スプーンを縦に入れて3つの味を同時にいただきます。パンと合わせてお召し上がりください。

材料
じゃがいも, バター, 牛乳, 塩　コショウ, しめじ, 舞茸, デミグラスソース（市販品小袋）, 塩　コショウ, サラダ油, ブロッコリー, オリーブオイル, ガーリックパウダー, パルメザンチーズ

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投稿日：2019/01/28

なめ茸おろしカツひとくちカツに七味唐辛子を多めに振った大根おろしになめ茸をのせて、さっぱりといただきます。

材料
大根（中央部分）, なめ茸, 薬味ネギ, 七味唐辛子, レタス, プチトマト, 醤油

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投稿日：2019/01/28

ミートオムレツスパゲッティサンドオムレツにケチャップをのせるより、ケチャップ味のパスタと一緒にすることで、持ち運びやすく食べやすいです。少し小さいサイズのパンですが、食べごたえがあります。

材料
スパゲッティ, 玉ねぎ, ピーマン, バター, ケチャップ, ウスターソース, コショウ, パン

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投稿日：2019/01/26

ひとくちカツのピザ風サンドピザソースをのせたカツに溶けるチーズが良く合います。バランス良くお野菜も合わせていただきます。

材料
ピーマンスライス, コーン缶, 溶けるチーズ, サニーレタス, ピザソース, 無塩バター, パン

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