Meiさんのお部屋

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冷凍食品を上手に使って、「手軽に、美味しく、健康に」をモットーにお腹を満たすレシピを考案中です՞⸝⸝ᵒ̴̶̷ᴗᵒ̴̶̷⸝⸝՞

カリカリ梅の醤油細巻きの完成写真

投稿日：2026/09/12

カリカリ梅の醤油細巻き 焼きおにぎりにカリカリ梅や薬味を合わせて細巻きにしました。 お子さまのごはんやお弁当にもオススメの一品です。

  • 材料
  • カリカリ小梅, 大葉, 茗荷, 白ゴマ, 海苔
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クリームリゾットの白身魚フライのせの完成写真

投稿日：2026/09/12

クリームリゾットの白身魚フライのせ レンチンしたごはんを使って簡単リゾットに。 そこにサクサクの白身魚フライをのせました。 クリームリゾットと白身魚フライ＆タルタルソースの相性が最高♪ オール冷凍品でもちょっとオシャレにグレードアップ出来ちゃいます。

  • 材料
  • ごはん, 牛乳または豆乳, コンソメ顆粒, 塩胡椒, バター(ごはん用), バター(ほうれん草用), 粉チーズ
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卵かつサンドの完成写真

投稿日：2026/09/12

卵かつサンド 出汁の入った卵焼きと卵とじカツをサンドイッチにしました。 甘辛い味のカツと卵が優しく包まれて、どことなく懐かしい感じのするサンドイッチです。

  • 材料
  • 食パン(８枚切り), 卵, 白だし, 砂糖, マヨネーズ, マスタード, 食用油, 乾燥パセリ
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つくねのミックスピザの完成写真

投稿日：2026/09/10

つくねのミックスピザ 市販のピザに鶏のつくねをのせました。 子供から大人まで食べやすい簡単アレンジです。

  • 材料
  • ミニピザ(市販品), ピーマン, 黄パプリカ, 紫玉ねぎ, シュレッドチーズ
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スイートポテトロールケーキの完成写真

投稿日：2026/09/10

スイートポテトロールケーキ ロールケーキにスイートポテトと果物をのせました。 ほんのりとさつまいもの甘さが感じられる少し贅沢なロールケーキです。

  • 材料
  • ロールケーキ(市販品), キウイ, ブルーベリー, ブルーベリーソース, ホイップクリーム
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とうもろこしととりつくねの照り焼きの完成写真

投稿日：2026/09/06

とうもろこしととりつくねの照り焼き 香ばしく焼いたとうもろこしと鶏つくねを照り焼きにしました。 甘辛さが止まらない美味しさです♪

  • 材料
  • 茹でとうもろこし, 醤油, みりん, 食用油, 乾燥パセリ
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若鶏つくねの大葉包みの完成写真

投稿日：2026/09/06

若鶏つくねの大葉包み 鶏つくねに大葉で包みました。 一口サイズで食べやすく、お弁当にもピッタリです。

  • 材料
  • 大葉(小), マヨネーズ
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鶏つくねのピンチョスの完成写真

投稿日：2026/09/06

鶏つくねのピンチョス 鶏つくねとモッツァレラ×トマトで簡単ピンチョス！ 甘辛く味つけられたつくねとの相性はバツグンです。 パーティーやビールのおつまみにもぜひお試しください。

  • 材料
  • ミニトマト, モッツァレラボール, 塩胡椒
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炊飯器でかぼちゃの煮物の完成写真

投稿日：2026/09/03

炊飯器でかぼちゃの煮物 炊飯器にかぼちゃと調味料を入れたらほったらかしで美味しいかぼちゃの煮物が完成！ 作り置きとしても便利です。

  • 材料
  • 砂糖, 醤油, 酒, みりん, 和風顆粒だし, 水
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カツオのねぎ和えの完成写真

投稿日：2026/09/03

カツオのねぎ和え 生の鰹をネギとごま油で和えました。 5分でできておつまみにオススメの一品です。

  • 材料
  • 刺身用カツオ, 鶏ガラスープの素, 醤油, ごま油
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バターコーンスープの焼きおにぎりの完成写真

投稿日：2026/09/03

バターコーンスープの焼きおにぎり バター入りのコーンスープに香ばしい焼きおにぎりをポトンと入れました。 体が温まって朝ごはんにも最適です。 おにぎりを崩しながらお召し上がり下さい。

  • 材料
  • コーンスープ, バター, 熱湯, 乾燥パセリ
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ほうれん草と玉ねぎのカツ煮の完成写真

投稿日：2026/09/03

ほうれん草と玉ねぎのカツ煮 肉厚のとんかつに2種類の野菜を入れたカツ煮です。 そのままでもごはんにのせても絶品です。

  • 材料
  • とんかつ(市販品), 玉ねぎ, 卵, 麺つゆ, 砂糖, 水
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エビとブロッコリーの卵炒めの完成写真

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エビとブロッコリーの卵炒め

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • 卵, ミニトマト, むき海老, ⚪︎鶏ガラスープの素, ⚪︎酒, ⚪︎水, ⚪︎片栗粉, 砂糖, 胡椒, 食用油
れしぴ提供：Meiさん

ふんわり卵の中華丼の完成写真

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ふんわり卵の中華丼

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • ごはん, 卵, 砂糖, 食用油
れしぴ提供：Meiさん

ささがきごぼうで金平ごぼうの完成写真

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ささがきごぼうで金平ごぼう

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • 人参, ⚪︎醤油, ⚪︎みりん, ⚪︎酒, 唐辛子, ごま, 食用油
れしぴ提供：Meiさん
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