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Meiさんのお部屋

: 冷凍食品を上手に使って、「手軽に、美味しく、健康に」をモットーにお腹を満たすレシピを考案中です՞⸝⸝ᵒ̴̶̷ᴗᵒ̴̶̷⸝⸝՞

投稿日：2026/07/31

梅ひじきのいなり寿司梅ひじきのおにぎりを油揚げに詰めて梅と昆布のいなり寿司にしました。しっとりとしたお揚げにもち麦や梅の食感が楽しい一品です。

材料
油揚げ, しそ昆布, ○醤油, ○みりん, ○砂糖, ○水

れしぴをみる

投稿日：2026/07/30

ベーコンポテトパイパイシート一枚とフライドポテトを使ってベーコンポテトパイにしてみました。焼きたてはサクサクでお店にも負けない美味しさです。

材料
玉ねぎ, ベーコン, 水, 牛乳, 卵黄, オリーブオイル, コンソメ顆粒, 胡椒

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投稿日：2026/07/30

ベリー炭酸氷のアールグレイティーアールグレイのアイスティーにベリーミックスとソーダを氷にして落としました。ほんのりサイダーの甘みと氷が溶ける過程で微炭酸になり、目にも涼しげなアイスティーになりました。暑い時期にぜひお試し下さい。

材料
アールグレイティーバッグ, サイダー, 水

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投稿日：2026/07/30

イカリングせんイカリングをいかみりん焼きに挟んでみました！サクサクのイカフライにピクルスやマヨネーズをのせた変わりダネの屋台風せんべいです。

材料
イカみりんせんべい, 千切りキャベツ, ピクルス, マヨネーズ, ソース

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投稿日：2026/07/30

ほうれん草と帆立のバターレモンソテーほうれん草と帆立貝をバターソテーし、レモン醤油をかけました。バターの濃厚さとキリッとしたレモンの酸味との相性は抜群です。

材料
刺身用ホタテ, バター, 塩, 醤油, レモン汁, ブラックペッパー, ピンクペッパー

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投稿日：2026/07/30

フライドポテトのチーズベーコン巻きフライドポテトをベーコンとチーズで巻きました。お弁当にも最適な安定の美味しさです。

材料
ベーコン, スライスチーズ, パスタ, 食用油, コンソメパウダー

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投稿日：2026/07/25

スピナッチサンド冷凍ほうれん草を使って人気のスピナッチサンドはいかがでしょう。パンにハムやベーコンがあれば本格的なサンドが作れます。

材料
丸パン, ブロックベーコン, 舞茸, バター, チューブニンニク, マヨネーズ, 粉チーズ

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投稿日：2026/07/25

サラダチキンたっぷりネギだれ手作りのサラダチキンにたっぷりねぎのコチュジャンソースをかけました。食欲のない時でもさっぱりと食べられます。

材料
鶏胸肉, ○塩, ○砂糖, ○水, ◇オリーブオイル, ◇ハーブソルト, ◇月桂樹, △醤油, △コチュジャン, △ごま油, △砂糖

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投稿日：2026/07/25

簡単ポテトサラダレンチンでできるポテトサラダです。なにかと手間のかかるポテトサラダですが、レンジで簡単に美味しく作りましょう♪

材料
じゃがいも, きゅうり, ハム, ミニトマト, 塩胡椒, マヨネーズ

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投稿日：2026/07/25

長芋のふわふわ焼き長芋をすりおろして焼いたふわふわの長芋焼きです。ヘルシーで身体にも優しい一品です。

材料
長芋, 卵, 鰹節, 醤油, 酒, 食用油, マヨネーズ, ポン酢

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投稿日：2026/07/24

トマトとコーンのファルシーサラダトマトの身をくり抜いてとうもろこしと玉ねぎで和えたサラダです。冷たく冷やしてどうぞ♪

材料
トマト, 紫玉ねぎ, パセリ, オリーブオイル, 塩, ブラックペッパー, 白ワインビネガーまたは酢

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投稿日：2026/07/23

いんげんチャンプルーいんげんを使ったチャンプルです。豚肉や豆腐があれば簡単にでき、いんげんの焼き目が香ばしい一品です。

材料
豚肉薄切り肉, 木綿豆腐, 卵, 鰹節, 白だし, 塩胡椒, 食用油

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エビとブロッコリーの卵炒め

れしぴ提供：Meiさん

材料
卵, ミニトマト, むき海老, ⚪︎鶏ガラスープの素, ⚪︎酒, ⚪︎水, ⚪︎片栗粉, 砂糖, 胡椒, 食用油

れしぴ提供：Meiさん

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ふんわり卵の中華丼

れしぴ提供：Meiさん

材料
ごはん, 卵, 砂糖, 食用油

れしぴ提供：Meiさん

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ささがきごぼうで金平ごぼう

れしぴ提供：Meiさん

材料
人参, ⚪︎醤油, ⚪︎みりん, ⚪︎酒, 唐辛子, ごま, 食用油

れしぴ提供：Meiさん

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