絶対美味しい！ハンバーグフライチーズソース
ポテサラ入りハンバーグをフライにしてとろけるチーズをたっぷりかけて♡
カロリーオーバーなんて気にしない！！
自分にご褒美の食べ応えある1品です。
お好みでレモンを絞ったり、ケチャップもつけてどうぞ♪
1 人分
材料：
レタス,
ミニトマト,
セロリ,
ブロッコリースプラウト,
レモン,
シュレッドチーズ,
ケチャップ,
◯小麦粉,
◯水,
パン粉,
サラダ油,
作り方：
ハンバーグロールは表示通りにレンジで温める。(こちらは６本ですが、実際は４本使用しています。),
フライ衣を作る。
小麦粉衣は◯を混ぜてといておく。
パン粉は器に入れておく。,
ハンバーグに小麦粉衣、パン粉の順につける。,
180度に熱した油できつね色になるまで揚げる。,
シュレッドチーズを電子レンジで1分ほど加熱しておく。,
お皿に野菜を彩りよく並べてハンバーグフライをのせる。
フライにチーズをたっぷりとかける。
最後にケチャップを添えて出来上がり。,
