6種の和惣菜 いんげんの蕎麦
6種の和惣菜のいんげんのごまあえをのせたお蕎麦です。
ヘルシーです。
1 人分
材料：
ゆで蕎麦,
かまぼこ,
乾燥カットわかめ,
水,
あご出汁顆粒,
醤油,
みかんの皮,
作り方：
6種の和惣菜のいんげんのごまあえを表示の通り電子レンジで加熱する。,
カットわかめを水で戻す。
（写真は倍量です）,
みかんの皮をキレイに洗い、千切りにする。
（写真は倍量です）,
中火の鍋に水を沸かし、あご出汁顆粒、醤油、市販のゆで蕎麦を加えて温め、火を止める。,
④の蕎麦を器に移し、②のわかめ、かまぼこ、①のいんげんのごまあえ、③のみかんの皮をのせたら完成！,
