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きざみオクラ

おひたしやどんぶり、サラダなどにそのまま使える!

彩りのよいオクラを使用したきざみオクラです。
自然解凍または電子レンジで解凍してお召しあがりください。

商品情報更新日:2023/05/25

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オクラとつみれのとろみ汁

  • 材料
  • 市販の魚のすりみ, だし汁, 白だし

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オクラと塩昆布の和え物

  • 材料
  • 塩昆布

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オクラ納豆

  • 材料
  • 納豆(タレ付), すりゴマ

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オクラとワカメの酢の物

  • 材料
  • わかめ, 酢, 砂糖, 塩

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お出汁とゆずが香る♪オクラうどん

  • 材料
  • めんつゆ(3倍濃縮), 水, かつお節, 出し昆布, ねぎ, 卵, ゆずの皮

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オクラとワカメの山わさび和え

  • 材料
  • 山わさび, わかめ, めんつゆ5倍濃縮

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とろーりオクラかつ丼

  • 材料
  • 豚カツ, 卵, *水, *しょう油, *みりん, *酒, *砂糖, *だしの素, 玉ねぎ, しいたけ, ご飯

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オクラと山わさびのおにぎらず

  • 材料
  • 温かいごはん, 焼き海苔, 山わさび, 醤油

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黒豚のかつとじ

  • 材料
  • 卵 Sサイズ, 玉ねぎのみじん切り(☆) , めんつゆ5倍濃縮(☆) , 水(☆) , みりん(☆) 

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厚揚げととろーり卵の餡かけ

  • 材料
  • 厚揚げ , 片栗粉 , 砂糖(☆) , 醤油(☆) , 酢(☆) , 水(☆) , 片栗粉(☆) , 油 

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とりとオクラのマスタードサラダ

  • 材料
  • ひじきの水煮 , 黒酢(☆) , オリーブオイル(☆) , マスタード(☆) , 醤油(☆) , 塩コショウ

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ちゃんこなすりみ汁

  • 材料
  • 魚のすり身 , 高野豆腐(☆) , だし汁 , 白だし , 塩 

No.1

ラッキーさん 投稿数:263件

きざみオクラはリピ買いしてます。
ネバネバ食品はお腹をキレイにする、と聞いて手当たり次第ネバネバ食品を探した中で見つけたきざみオクラです。
冷凍庫に常備して、食べたい時にすぐ食べれるのが便利です。お味噌汁に入れたり、解凍してそのまま山かけにしても美味しいです。

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