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きざみオクラ

おひたしやどんぶり、サラダなどにそのまま使える!

彩りのよいオクラを使用したきざみオクラです。
自然解凍または電子レンジで解凍してお召しあがりください。

商品情報更新日:2023/05/25

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オクラとトロロのマグロ丼

  • 材料
  • 長芋, マグロ刺身, しょうゆ, 酒, めんつゆ, 鰹節

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おくらの味噌汁 

  • 材料
  • だし汁, 味噌, 豆腐, 油揚げ

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オクラとかつお節のねばねばサラダ

  • 材料
  • かつお節, 醤油, マヨネーズ

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にぎやか野菜の寒天寄せ

  • 材料
  • 粉寒天, 水, コンソメ

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オクラの掻玉汁(かきたまじる)

  • 材料
  • だし汁, 白だし, 卵S~M

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ごはんに合うサラダ!?ツナオクラ(カレー風味)

  • 材料
  • ツナ缶, マヨネーズ, からし, カレー粉, 塩こしょう, サラダ菜(飾り用)

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オクラと大根おろし和え

  • 材料
  • 大根, 麺つゆ5倍濃縮, 水

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オクラとコーンのスープ

  • 材料
  • 水, コンソメ, コーンペースト, 豆乳

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夜食のオクラ梅うどん 50kcal

  • 材料
  • こんにゃく麺 平打, だし汁, 白だし, 梅干し, 小ねぎ, かつおぶし

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オクラとトマトのスープ

  • 材料
  • トマト, 豆腐, 水, チキンスープの素, 塩

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オクラとひじきの胡麻和え

  • 材料
  • ひじきの水煮, 白ごま, めんつゆ5倍濃縮

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オクラの淡雪汁

  • 材料
  • だし汁, 白だし, 卵白, 豆腐, 塩

No.1

ラッキーさん 投稿数:263件

きざみオクラはリピ買いしてます。
ネバネバ食品はお腹をキレイにする、と聞いて手当たり次第ネバネバ食品を探した中で見つけたきざみオクラです。
冷凍庫に常備して、食べたい時にすぐ食べれるのが便利です。お味噌汁に入れたり、解凍してそのまま山かけにしても美味しいです。

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