とりとオクラのマスタードサラダ ねばねば系のサラダです。
1~2 人分 材料: ひじきの水煮 , 黒酢(☆) , オリーブオイル(☆) , マスタード(☆) , 醤油(☆) , 塩コショウ, 作り方: 「サラダチキン」は袋の表示に従い解凍し、手で裂いておく。
, (☆)を混ぜてソースを作る。
, 全ての材料を合わせて和える。
, 皿に盛り付けて完成。
,

とりとオクラのマスタードサラダ

ねばねば系のサラダです。

材料(1~2人分)

ひじきの水煮 
10g
黒酢(☆) 
小匙1弱 
オリーブオイル(☆) 
小匙1
マスタード(☆) 
小匙2分の1~
醤油(☆) 
小匙2分の1
塩コショウ
適量
  • 1

    「サラダチキン」は袋の表示に従い解凍し、手で裂いておく。

  • 2

    (☆)を混ぜてソースを作る。

  • 3

    全ての材料を合わせて和える。

  • 4

    皿に盛り付けて完成。

上手に作るコツ

Step3で味見をして、必要あれば塩コショウを加えましょう。

新着れしぴ

33a29148a6904c45f57b54f7ee85fb50.jpeg

ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

06c66f11333946c407223708ecdf89dc.jpeg

焼きシュウマイのネギポン酢

  • 材料
  • ごま油, 刻みネギ, ポン酢, ごま

35fd331dcd0ea8f0febf05eeecea4c61.jpeg

鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

9ef5d5b6c62c6d1252146698fb873059.jpg

むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

4dfb3379b91d7e2b448c880d4b5b57ca.jpeg

えびピラフのごちそうドリア♪

  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください