とりとオクラのマスタードサラダ ねばねば系のサラダです。
1~2 人分 材料: ひじきの水煮 , 黒酢(☆) , オリーブオイル(☆) , マスタード(☆) , 醤油(☆) , 塩コショウ, 作り方: 「サラダチキン」は袋の表示に従い解凍し、手で裂いておく。
, (☆)を混ぜてソースを作る。
, 全ての材料を合わせて和える。
, 皿に盛り付けて完成。
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とりとオクラのマスタードサラダ

ねばねば系のサラダです。

材料(1~2人分)

ひじきの水煮 
10g
黒酢(☆) 
小匙1弱 
オリーブオイル(☆) 
小匙1
マスタード(☆) 
小匙2分の1~
醤油(☆) 
小匙2分の1
塩コショウ
適量
  • 1

    「サラダチキン」は袋の表示に従い解凍し、手で裂いておく。

  • 2

    (☆)を混ぜてソースを作る。

  • 3

    全ての材料を合わせて和える。

  • 4

    皿に盛り付けて完成。

上手に作るコツ

Step3で味見をして、必要あれば塩コショウを加えましょう。

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