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きざみオクラ

おひたしやどんぶり、サラダなどにそのまま使える!

彩りのよいオクラを使用したきざみオクラです。
自然解凍または電子レンジで解凍してお召しあがりください。

商品情報更新日:2023/05/25

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オクラの塩昆布豆腐和え

  • 材料
  • 豆腐, 塩胡椒, 桜エビ, めんつゆ

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サラダチキンのオクラのせ

  • 材料
  • サラダチキン, しらす, 醤油

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ツナとオクラの冷奴

  • 材料
  • 豆腐, ツナ, かつお節, 醤油

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オクラの納豆しらすサラダ

  • 材料
  • しらす, 納豆

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オクラのツナサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, めんつゆ, 鮭フレーク

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きざみオクラとはんぺんのめんつゆサラダ

  • 材料
  • はんぺん, めんつゆ

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ちゃんこなすりみ汁

  • 材料
  • 魚のすり身 , 高野豆腐(☆) , だし汁 , 白だし , 塩 

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チンジャオロースの餃子スープ

  • 材料
  • 餃子の皮 , 中華スープの素 , 水 

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厚揚げととろーり卵の餡かけ

  • 材料
  • 厚揚げ , 片栗粉 , 砂糖(☆) , 醤油(☆) , 酢(☆) , 水(☆) , 片栗粉(☆) , 油 

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とりとオクラのマスタードサラダ

  • 材料
  • ひじきの水煮 , 黒酢(☆) , オリーブオイル(☆) , マスタード(☆) , 醤油(☆) , 塩コショウ

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黒豚のかつとじ

  • 材料
  • 卵 Sサイズ, 玉ねぎのみじん切り(☆) , めんつゆ5倍濃縮(☆) , 水(☆) , みりん(☆) 

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オクラは手巻き寿司の具の名脇役!

  • 材料
  • 酢飯, 納豆, 長芋, 板海苔, お好みの魚介

No.1

ラッキーさん 投稿数:263件

きざみオクラはリピ買いしてます。
ネバネバ食品はお腹をキレイにする、と聞いて手当たり次第ネバネバ食品を探した中で見つけたきざみオクラです。
冷凍庫に常備して、食べたい時にすぐ食べれるのが便利です。お味噌汁に入れたり、解凍してそのまま山かけにしても美味しいです。

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