オクラと長芋のたらこ和え 1分でできるごはんのお供です! 1 人分 材料: たらこ, かつお節, 作り方: ボウルにオクラと長芋ミックス、たらこ、かつお節を入れ混ぜる。, 器に盛り、かつお節を散らす。,

オクラと長芋のたらこ和え

1分でできるごはんのお供です!

材料(1人分)

たらこ
1/2腹
かつお節
適量
  • 1

    ボウルにオクラと長芋ミックス、たらこ、かつお節を入れ混ぜる。

  • 2

    器に盛り、かつお節を散らす。

上手に作るコツ

オクラと長芋ミックスはパッケージの表示どおり解凍しておく。
たらこは薄皮を取り除き、身をほぐしておく。

新着れしぴ

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赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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