天ぷらのたまご炒め さつまいもと鶏ひき肉の天ぷらをたまご炒めにアレンジしてみました。 1 人分 材料: , 塩胡椒, 作り方: 天ぷらは表示通り温め、一口大に切っておきます。, 溶き卵をフライパンに流し入れ、炒めます。, 卵が固まってきたら、1と塩胡椒をいれ、更に3分ほど炒めます。, 炒めたら完成です。,

天ぷらのたまご炒め

さつまいもと鶏ひき肉の天ぷらをたまご炒めにアレンジしてみました。

材料(1人分)

1個
塩胡椒
少々
  • 1

    天ぷらは表示通り温め、一口大に切っておきます。

  • 2

    溶き卵をフライパンに流し入れ、炒めます。

  • 3

    卵が固まってきたら、1と塩胡椒をいれ、更に3分ほど炒めます。

  • 4

    炒めたら完成です。

上手に作るコツ

しっかりと炒めてください。

新着れしぴ

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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枝豆とポテトのチーズ餅

  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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