若鶏の竜田揚げの南蛮風 若鶏の竜田揚げを南蛮風レシピに仕上げました。温めた竜田揚げに南蛮風あんをかけるお手軽メニューです。 2 人分 材料： 赤パプリカ, にんじん, ピーマン, たまねぎ, もやし, ごま油, A, めんつゆ, 酢, 水, 片栗粉, 作り方： 若鶏の竜田揚げは電子レンジで温めます。（500w 約2分）, [A]を混ぜ合わせます。, 赤パプリカ、にんじん、ピーマン、たまねぎはせん切りにし、もやしは軽く洗っておきます。, フライパンにごま油を熱し、（3）をしんなりするまで炒めたら、（2）を加えとろみがつくまで加熱します。, （1）を器に盛り、（4）をかけて完成です。,

若鶏の竜田揚げの南蛮風

若鶏の竜田揚げを南蛮風レシピに仕上げました。温めた竜田揚げに南蛮風あんをかけるお手軽メニューです。

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材料（2人分）

赤パプリカ
1/2個
にんじん
1/3本
ピーマン
1個
たまねぎ
1/2個
もやし
1/2袋
ごま油
大さじ1
A
　
めんつゆ
大さじ2
酢
大さじ2
水
1/2カップ
片栗粉
小さじ1

  • 1

    若鶏の竜田揚げは電子レンジで温めます。（500w 約2分）

  • 2

    [A]を混ぜ合わせます。

  • 3

    赤パプリカ、にんじん、ピーマン、たまねぎはせん切りにし、もやしは軽く洗っておきます。

  • 4

    フライパンにごま油を熱し、（3）をしんなりするまで炒めたら、（2）を加えとろみがつくまで加熱します。

  • 5

    （1）を器に盛り、（4）をかけて完成です。

上手に作るコツ

若鶏の竜田揚げは500wで約2分電子レンジで温めてください。

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