人参しゃきしゃき梅しそロールカツサンド 柔らかいソースカツと人参の組み合わせで歯ごたえを楽しめます。
酸味のある梅干しが夏バテ気味の体を元気にしてくれます!
栄養バランスアップの一品です♪
1 人分 材料: 食パン, マヨネーズ, 人参, しそ, 梅干し, 乾燥パセリ, 作り方: えび&マヨソースカツはパッケージの表示どおり解凍しておく。, 人参は繊切りにして茹でる。, しそを繊切りにする。(水にさらしておくと、色が綺麗になる), みじん切りにした梅干しとマヨネーズを混ぜる。, 耳を切った食パンに4を塗る。, えび&マヨソースカツ→にんじん→しその順番にのせる。, 食パンを手間から奥に巻いたら出来上がり!,

人参しゃきしゃき梅しそロールカツサンド

柔らかいソースカツと人参の組み合わせで歯ごたえを楽しめます。
酸味のある梅干しが夏バテ気味の体を元気にしてくれます!
栄養バランスアップの一品です♪

使用する冷凍食品

えび&マヨソースカツ
2個

材料(1人分)

食パン
1枚
マヨネーズ
大さじ1
人参
1/4本
しそ
2枚
梅干し
1~2個
乾燥パセリ
適量
  • 1

    えび&マヨソースカツはパッケージの表示どおり解凍しておく。

  • 2

    人参は繊切りにして茹でる。

  • 3

    しそを繊切りにする。(水にさらしておくと、色が綺麗になる)

  • 4

    みじん切りにした梅干しとマヨネーズを混ぜる。

  • 5

    耳を切った食パンに4を塗る。

  • 6

    えび&マヨソースカツ→にんじん→しその順番にのせる。

  • 7

    食パンを手間から奥に巻いたら出来上がり!

上手に作るコツ

梅干しは大きさに合わせて個数を調整しましょう。
食パンを巻くときは具材に手を添えると綺麗に巻けます♪

新着れしぴ

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