kama さんのお部屋

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冷凍食品を使ってバランスupの一品を紹介します✨

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投稿日:2019/04/17

大人の味!ハニーマスタードポテト 彩りも鮮やか! あと一品足りないときにささっとできます! おもてなし料理やビールのおつまみにも最適。 冷凍食品とは思えない美味しさです♪

  • 材料
  • 粒マスタード, はちみつ, マヨネーズ, 塩こしょう, イタリアンパセリ, 乾燥パセリ

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投稿日:2019/04/17

やみつき!チーズinスフレオムピラフ カレー風味で子どもがモリモリ食べてくれること間違いなし! サラダをつけるだけで、主食・主菜・副菜の3拍子がそろった栄養バランス満点の自宅ランチの完成です♪

  • 材料
  • とろけるチーズ, 卵, 塩, カレー粉, 乾燥パセリ

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投稿日:2019/04/17

豚とろっからあげ 昆布だしと豚のからあげのあおさが良いハーモニーです! お弁当だけには留まらない逸品になりました♪

  • 材料
  • 水, 昆布(1㎝幅), しめじ, 薄口醤油, みりん, 片栗粉, しそ

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投稿日:2019/04/16

人参しゃきしゃき梅しそロールカツサンド 柔らかいソースカツと人参の組み合わせで歯ごたえを楽しめます。 酸味のある梅干しが夏バテ気味の体を元気にしてくれます! 栄養バランスアップの一品です♪

  • 材料
  • 食パン, マヨネーズ, 人参, しそ, 梅干し, 乾燥パセリ

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紅しょうがからあげ

刻み紅しょうがを加えたからあげです。 ・刻み紅しょうがを加えた、お弁当の彩りを豊かにするからあげです。 ・お酒のおつまみにもおすすめ!

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