はんぺんと野菜のヘルシーバーグ
様々な野菜の入ったハンバーグをはんぺんと混ぜて焼きました。
フワフワとして食感が楽しいヘルシーなハンバーグです。
1 人分
材料：
はんぺん,
チューブ生姜,
食用油,
片栗粉,
作り方：
材料はこちらです
ハンバーグは表示通りに加熱します,
はんぺんはポリ袋に入れて麺棒などを使って潰します,
ハンバーグも潰します,
3に片栗粉とチューブ生姜を入れて混ぜます,
潰したはんぺんを入れて全体を混ぜ、成形し丸いハンバーグを2コ作ります,
フライパンに油を入れて焼いていきます,
裏返して両面焼きます,
盛りつけて完成です
レタス、トマトを添えています,
