ささみソースカツ入り卵焼き ささみソースカツと千切りきゃべつを入れて卵焼きを作りました。 1 人分 材料： 卵, 牛乳, きゃべつ, サラダ油, 作り方： ささみソースカツは袋の表示通りに解凍して、細長くなるように半分に切ります。, きゃべつは千切りにして、耐熱皿に乗せ、軽くラップをして600w・10秒程加熱します。水気を切っておきます。, ボールに卵と牛乳を入れて、よく溶きほぐしておきます。, 熱したフライパンに油を引き、③を流し入れます。半分より奥側に、きゃべつを並べます。, ④のきゃべつの上に、①を並べます。奥からくるくると巻いたら出来上がりです。お好みの大きさに切ってお召し上がり下さい。,

ささみソースカツ入り卵焼き

ささみソースカツと千切りきゃべつを入れて卵焼きを作りました。

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使用する冷凍食品

ささみソースカツ
1個

材料（1人分）

卵
1個
牛乳
小さじ1
きゃべつ
少し
サラダ油
適量

  • 1

    ささみソースカツは袋の表示通りに解凍して、細長くなるように半分に切ります。

  • 2

    きゃべつは千切りにして、耐熱皿に乗せ、軽くラップをして600w・10秒程加熱します。水気を切っておきます。

  • 3

    ボールに卵と牛乳を入れて、よく溶きほぐしておきます。

  • 4

    熱したフライパンに油を引き、③を流し入れます。半分より奥側に、きゃべつを並べます。

  • 5

    ④のきゃべつの上に、①を並べます。奥からくるくると巻いたら出来上がりです。お好みの大きさに切ってお召し上がり下さい。

上手に作るコツ

きゃべつの水気は切って下さい。

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