大豆ミートのからあげの親子丼 大豆ミートのからあげに味付けがしっかりしてあるので、ご飯によく合います！玉葱と卵で少しまろやかに、親子丼にしてみました。 1 人分 材料： 玉葱, 卵, めんつゆ4倍濃縮, 水, あたたかいご飯, 青のり, 作り方： 大豆ミートのからあげをパッケージ通りレンジで加熱しておく, スライスした玉葱を軽く炒め、めんつゆと水を加える, 大豆ミートのからあげを加えて、煮立たせる, 煮たったところに、溶き卵を回し入れ、蓋をして卵に火を通す, あたたかいご飯の上にのせて、仕上げに青のりをふる,

大豆ミートのからあげの親子丼

大豆ミートのからあげに味付けがしっかりしてあるので、ご飯によく合います！玉葱と卵で少しまろやかに、親子丼にしてみました。

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使用する冷凍食品

大豆ミートのからあげ
3個

材料（1人分）

玉葱
1/4個
卵
1個
めんつゆ4倍濃縮
大さじ1/2
水
大さじ2
あたたかいご飯
150gほど
青のり
少々

  • 1

    大豆ミートのからあげをパッケージ通りレンジで加熱しておく

  • 2

    スライスした玉葱を軽く炒め、めんつゆと水を加える

  • 3

    大豆ミートのからあげを加えて、煮立たせる

  • 4

    煮たったところに、溶き卵を回し入れ、蓋をして卵に火を通す

  • 5

    あたたかいご飯の上にのせて、仕上げに青のりをふる

上手に作るコツ

使用するめんつゆによって、水の量を調節してください。煮汁が少し甘めの方がからあげに合うと思います。

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