「切れてる！サラダチキン」と「塩あじえだ豆」と「元気畑のオーガニックコーンカーネル」は表示どおり解凍しておく。
「切れてる！サラダチキン」は細く手で割く。
「塩あじえだ豆」は鞘から豆を出す。
2、3、「元気畑のオーガニックコーンカーネル」、小麦粉と片栗粉を混ぜる。
水と溶き卵を4に入れて軽く混ぜる。
5を二つに分けて丸くまとめ、180℃の油でこんがり色づくまで揚げる。
5で混ぜすぎないようにする。 6でクッキングシートの上にまとめてそのまま揚げると形が崩れにくく簡単にできる。余分な衣は残して具材をメインに揚げると良い。
