鶏ひじき あまじょっぱく似たひじきがごはんとよく合います。 2 人分 材料： 芽ひじき, （市販のドライパック等、水戻し不要のもの, にんじん, ごま油, 〈調味料〉, 　醤油, 　みりん, 　酒, 　砂糖, 　水, 　市販和風顆粒だし, 作り方： 「切れてる！サラダチキン」と「そのまま使えるいんげん」は表示通り解凍する。, にんじんは細切りにする。, 「切れてる！サラダチキン」は細く割く。, 「そのまま使えるいんげん」は斜め切りにする。, 〈調味料〉は合わせ、混ぜる。, 鍋にごま油、2，3，4、芽ひじきを入れて軽く炒める。, 油がまわったら〈調味料〉を入れて煮る。, 火が通り、味がしみたら完成。,

鶏ひじき

あまじょっぱく似たひじきがごはんとよく合います。

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材料（2人分）

芽ひじき
（市販のドライパック等、水戻し不要のもの
100ｇ
にんじん
1/4本
ごま油
大さじ1/2
〈調味料〉
　醤油
大さじ3
　みりん
大さじ3
　酒
大さじ2
　砂糖
大さじ1
　水
30ml
　市販和風顆粒だし
適量

  • 1

    「切れてる！サラダチキン」と「そのまま使えるいんげん」は表示通り解凍する。

  • 2

    にんじんは細切りにする。

  • 3

    「切れてる！サラダチキン」は細く割く。

  • 4

    「そのまま使えるいんげん」は斜め切りにする。

  • 5

    〈調味料〉は合わせ、混ぜる。

  • 6

    鍋にごま油、2，3，4、芽ひじきを入れて軽く炒める。

  • 7

    油がまわったら〈調味料〉を入れて煮る。

  • 8

    火が通り、味がしみたら完成。

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