メンチカツのケチャップいため メンチカツをピーマンと炒めケチャップで味をつけました。しっかりした味付けなのでお弁当にもおすすめです。 1 人分 材料: ピーマン, ポーツビック, ケチャップ, 作り方: メンチカツは表示通り温め、小さめに切っておきます。, ピーマンは種をとり、一口大にカットします。, フライパンに1と2とポーツビックをいれたら4.5分弱火から中火で炒めます。, 炒めたら火を弱めケチャップをいれ、1.2分炒めます。, ケチャップがよく絡んだら出来上がりです。,

メンチカツのケチャップいため

メンチカツをピーマンと炒めケチャップで味をつけました。しっかりした味付けなのでお弁当にもおすすめです。

材料(1人分)

ピーマン
1個
ポーツビック
4本
ケチャップ
大さじ1
  • 1

    メンチカツは表示通り温め、小さめに切っておきます。

  • 2

    ピーマンは種をとり、一口大にカットします。

  • 3

    フライパンに1と2とポーツビックをいれたら4.5分弱火から中火で炒めます。

  • 4

    炒めたら火を弱めケチャップをいれ、1.2分炒めます。

  • 5

    ケチャップがよく絡んだら出来上がりです。

上手に作るコツ

よく炒めることです。

新着れしぴ

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

9d3f6f006537cf69e44f3f2b2f50d014.jpg

梅しそさっぱりささみ焼きでチキンカツ

  • 材料
  • 小麦粉, 水, マヨネーズ(バッター液用), パン粉, かいわれ大根(添え物用), マヨネーズ(添え物用), 米油

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

ささみ磯辺揚げの和風タルタルプレート

  • 材料
  • ご飯, 野菜(レタスやベビーリーフ), ゆで卵, マヨネーズ, たくあんみじん切り, しょうゆ, 小ねぎ, レモン

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

梅しそさっぱりささみ焼きの居酒屋風ねぎポン酢♡

  • 材料
  • 長ねぎ, ポン酢, ごま油, 白ごま, 小ねぎ, 七味唐辛子

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください