ほうれん草のおひたしでカラフル卵焼き☆ おひたしを使用するので味付けも簡単です♪お弁当に入れても彩がよくオススメ! 1 人分 材料: , 砂糖, うま味調味料, カニカマ, サラダ油, 作り方: ほうれん草小鉢はパッケージ通りに解凍しておく
(今回はほうれん草のおひたしを使用)
, 卵にほうれん草のおひたし、砂糖、うま味調味料を入れて混ぜる, 卵焼きフライパンを熱しサラダ油をひき、②を流し入れ、卵の表面が固まりきる前にカニカマをのせる, 手前から卵を巻いていき、再び②を流し入れ、巻いていく事を繰り返す, 食べやすい大きさに切ったら完成,

ほうれん草のおひたしでカラフル卵焼き☆

おひたしを使用するので味付けも簡単です♪お弁当に入れても彩がよくオススメ!

材料(1人分)

2個
砂糖
大さじ1
うま味調味料
適量
カニカマ
2本
サラダ油
適量
  • 1

    ほうれん草小鉢はパッケージ通りに解凍しておく
    (今回はほうれん草のおひたしを使用)

  • 2

    卵にほうれん草のおひたし、砂糖、うま味調味料を入れて混ぜる

  • 3

    卵焼きフライパンを熱しサラダ油をひき、②を流し入れ、卵の表面が固まりきる前にカニカマをのせる

  • 4

    手前から卵を巻いていき、再び②を流し入れ、巻いていく事を繰り返す

  • 5

    食べやすい大きさに切ったら完成

上手に作るコツ

卵の表面が固まりきる前に巻くことで、余熱で卵の層がくっつき、キレイに仕上がります。

新着れしぴ

3c24447c65e22975491fb7cb6a577554.jpeg

水菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 水菜, パスタ, 塩(パスタボイル用)

ad1d8821a49fa5a62fa07cf39054c06b.jpeg

枝豆ガーリック

  • 材料
  • ニンニク, オリーブオイル, 唐辛子, ハーブソルト, ブラックペッパー

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れんこんひき肉大葉揚げの居酒屋風ねぎ塩レモン

  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

b8d8827316e1762e710159eecbf8257e.jpeg

茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください