いんげんのごまあえのチーズ入り油揚げ包み焼き 6種の和惣菜「いんげんのごまあえ」とチーズを入れた油揚げをフライパンで焼き上げました。
チーズがいい仕事してくれてます!お酒のおつまみにも合いますよ。
1 人分 材料: とろけるチーズ, 油揚げ, 作り方: 6種の和惣菜「いんげんのごまあえ」は袋の表示通りに解凍する。
, 油揚げを袋状にする(包丁等で少しずつ切り裂く)。
, とろけるチーズ1/2をさらに半分にして、油揚げの中に入れる。
, 3のチーズの上にいんげんのごまあえを乗せ、さらに残りのとろけるチーズを上に乗せる。
, 油を引かずにフライパンを熱し、4を置く。
, フタをして中弱火で、表を3分、裏を3分焼く。, ほどよい焼き色になったら出来上がり♪,

いんげんのごまあえのチーズ入り油揚げ包み焼き

6種の和惣菜「いんげんのごまあえ」とチーズを入れた油揚げをフライパンで焼き上げました。
チーズがいい仕事してくれてます!お酒のおつまみにも合いますよ。

材料(1人分)

とろけるチーズ
1/2枚
油揚げ
1/2枚
  • 1

    6種の和惣菜「いんげんのごまあえ」は袋の表示通りに解凍する。

  • 2

    油揚げを袋状にする(包丁等で少しずつ切り裂く)。

  • 3

    とろけるチーズ1/2をさらに半分にして、油揚げの中に入れる。

  • 4

    3のチーズの上にいんげんのごまあえを乗せ、さらに残りのとろけるチーズを上に乗せる。

  • 5

    油を引かずにフライパンを熱し、4を置く。

  • 6

    フタをして中弱火で、表を3分、裏を3分焼く。

  • 7

    ほどよい焼き色になったら出来上がり♪

上手に作るコツ

油揚げを袋状に切り裂くときは、破れないようゆっくり丁寧に割きましょう。

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  • ニラ, 溶き卵, ごま油, 塩こしょう

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