鶏つくねのチャーハン 鶏つくねと卵のハーモニー♪
1 人分 材料: ごはん , 卵 , 小ねぎ , ごま油 , ウェイパー(☆) , 塩コショウ(☆) , 作り方: 「鶏つくね」は袋の裏の表示に従い解凍し、画像のように細かく切っておく。
, 小ねぎは小口切にする。
, 卵を溶いてご飯を加えて混ぜる。
, フライパンにごま油を熱し、手早く小ねぎを炒めたら、Step3のご飯を加えて炒める。, 鶏つくねと(☆)を加えて炒める。塩コショウは味を見ながら調整する。
, 皿に盛り付けて完成。
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鶏つくねのチャーハン

鶏つくねと卵のハーモニー♪

材料(1人分)

ごはん 
150g
卵 
1個
小ねぎ 
2本
ごま油 
適量
ウェイパー(☆) 
小匙1
塩コショウ(☆) 
適量
  • 1

    「鶏つくね」は袋の裏の表示に従い解凍し、画像のように細かく切っておく。

  • 2

    小ねぎは小口切にする。

  • 3

    卵を溶いてご飯を加えて混ぜる。

  • 4

    フライパンにごま油を熱し、手早く小ねぎを炒めたら、Step3のご飯を加えて炒める。

  • 5

    鶏つくねと(☆)を加えて炒める。塩コショウは味を見ながら調整する。

  • 6

    皿に盛り付けて完成。

上手に作るコツ

炒める前に溶き卵をご飯に吸わせることで、パラパラチャーハンになります。

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  • 材料
  • きゅうり, もやし, ★ごま油, ★醤油, ★酢, ★鶏ガラ, 白いりごま

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  • 材料
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