LAWSON 塩味えだまめのキンパ 塩茹でのえだまめの歯ごたえが美味しい、韓国海苔巻きです。
こんがり焼いた魚肉ソーセージと、きゅうりのぬか漬けを合わせた、優しい味の一品です。温かいうどんと一緒につまむと、お腹と心が満たされます。
1 人分 材料: 焼き海苔, 温かいご飯, , 魚肉ソーセージ, ごま油, ぬか漬け, 作り方: 塩味えだまめは表示の通り電子レンジで加熱する。, 塩味えだまめの皮を剥く。
(写真は倍量です。)
, 魚肉ソーセージは縦に4等分にカットし、中火のフライパンで焦げ目がつくまで焼く。
(写真は倍量です。)
, ぬか漬けをカットする。
(きゅうりを使用してます)
, 温かいご飯にごま油と塩を入れよく混ぜる。, 巻き簾、またはクッキングシートに海苔をのせる。, 海苔にご飯の1/2をのせて、水に濡らした手でご飯を薄く広げる。, ⑦の手前側に具材の半分をのせる。, 海苔巻きの要領で【の】の字のように巻き、ぎゅっとしめる。, 包丁を水に濡らし、カットしたら完成!

(ぬか漬けを添えてます。)
,

LAWSON 塩味えだまめのキンパ

塩茹でのえだまめの歯ごたえが美味しい、韓国海苔巻きです。
こんがり焼いた魚肉ソーセージと、きゅうりのぬか漬けを合わせた、優しい味の一品です。温かいうどんと一緒につまむと、お腹と心が満たされます。

使用する冷凍食品

塩味えだまめ
1/4袋

材料(1人分)

焼き海苔
2枚
温かいご飯
1膳
ひとつまみ
魚肉ソーセージ
1/2本
ごま油
小さじ2
ぬか漬け
適量
  • 1

    塩味えだまめは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    塩味えだまめの皮を剥く。
    (写真は倍量です。)

  • 3

    魚肉ソーセージは縦に4等分にカットし、中火のフライパンで焦げ目がつくまで焼く。
    (写真は倍量です。)

  • 4

    ぬか漬けをカットする。
    (きゅうりを使用してます)

  • 5

    温かいご飯にごま油と塩を入れよく混ぜる。

  • 6

    巻き簾、またはクッキングシートに海苔をのせる。

  • 7

    海苔にご飯の1/2をのせて、水に濡らした手でご飯を薄く広げる。

  • 8

    ⑦の手前側に具材の半分をのせる。

  • 9

    海苔巻きの要領で【の】の字のように巻き、ぎゅっとしめる。

  • 10

    包丁を水に濡らし、カットしたら完成!

    (ぬか漬けを添えてます。)

上手に作るコツ

【簡単】下ごしらえが少ないので楽です。

新着れしぴ

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

9ef5d5b6c62c6d1252146698fb873059.jpg

むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

de4ca925072b91f9fc9c5a4b704f640e.jpg

焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください