ナスのゴマたっぷりサラダ

ナスのゴマたっぷりサラダの完成写真 ゴマを多めにふり、ゴマだれで食べるサラダです。
ナスとゴマの組み合わせでサラダに一工夫しました。

材料(1人分)

サニーレタス
15g
水菜
5g
白ネギ
3g
ゴマ
適量
ゴマだれ
適量
  • 1

    揚げてあるカットなすはパッケージの表示通りに自然解凍しておく。

  • 2

    サニーレタス、水菜、白ネギはそれぞれ食べやすい大きさに切っておく。

  • 3

    サラダ、なすをのせてゴマとゴマだれをかける。

上手に作るコツ

ゴマだれを梅と鰹節のタレに変えても美味しいとおもいます。

新着れしぴ

レンジで簡単!パパッとチャーハンの完成写真

レンジで簡単!パパッとチャーハン

  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももちの完成写真

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももち

  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

つけ汁稲庭風うどんの完成写真

つけ汁稲庭風うどん

  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風の完成写真

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風

  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

いんげんのチキンステーキの完成写真

いんげんのチキンステーキ

  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください