ナスのゴマたっぷりサラダ

ナスのゴマたっぷりサラダの完成写真 ゴマを多めにふり、ゴマだれで食べるサラダです。
ナスとゴマの組み合わせでサラダに一工夫しました。

材料(1人分)

サニーレタス
15g
水菜
5g
白ネギ
3g
ゴマ
適量
ゴマだれ
適量
  • 1

    揚げてあるカットなすはパッケージの表示通りに自然解凍しておく。

  • 2

    サニーレタス、水菜、白ネギはそれぞれ食べやすい大きさに切っておく。

  • 3

    サラダ、なすをのせてゴマとゴマだれをかける。

上手に作るコツ

ゴマだれを梅と鰹節のタレに変えても美味しいとおもいます。

新着れしぴ

ビビンバの中華あんかけの完成写真

ビビンバの中華あんかけ

  • 材料
  • 白菜, キクラゲ, 水, 鶏がらスープの素, オイスターソース, 片栗粉, ごま油

オーロラ卵の巣篭もりチーズハンバーグの完成写真

オーロラ卵の巣篭もりチーズハンバーグ

  • 材料
  • ゆで卵, マヨネーズ, ケチャップ, レタス, ブラックペッパー, チリペッパー

つくねれんこんきんぴらの完成写真

つくねれんこんきんぴら

  • 材料
  • れんこん, にんじん, ちくわ, すき焼きのたれ, いりごま, 油

国産若鶏みそだれ焼きのたまごサンドの完成写真

国産若鶏みそだれ焼きのたまごサンド

  • 材料
  • ソフトフランスパン, 卵, きゅうりスライス, マヨネーズ, ハーブソルト

アボカドと金平ごぼうのわさび和えの完成写真

アボカドと金平ごぼうのわさび和え

  • 材料
  • アボカド, 玉ねぎ, チューブわさび, 醤油, 酢, ごま油, ごま, 刻み海苔
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください