ナスのゴマたっぷりサラダ

ナスのゴマたっぷりサラダの完成写真 ゴマを多めにふり、ゴマだれで食べるサラダです。
ナスとゴマの組み合わせでサラダに一工夫しました。

材料(1人分)

サニーレタス
15g
水菜
5g
白ネギ
3g
ゴマ
適量
ゴマだれ
適量
  • 1

    揚げてあるカットなすはパッケージの表示通りに自然解凍しておく。

  • 2

    サニーレタス、水菜、白ネギはそれぞれ食べやすい大きさに切っておく。

  • 3

    サラダ、なすをのせてゴマとゴマだれをかける。

上手に作るコツ

ゴマだれを梅と鰹節のタレに変えても美味しいとおもいます。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
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