ガパオ素麺

ガパオ素麺の完成写真 鶏つくねを使ってエスニック素麺を作りました。レモンやバジルが爽やかで暑い日にオススメの一品です。

材料(1人分)

素麺
1束
ズッキーニ
適量
オイスターソース
小さじ1/2
豆板醤
小さじ1/2
ニンニクチューブ
少量
バジル
4-5枚
レモン
適量
ナンプラー
小さじ1
ごま油
適量
ゴマ
適量
麺つゆ(4倍濃縮)
大さじ1
大さじ5
  • 1

    材料はこちらです。
    鶏つくねは表示通り加熱して下さい。
    素麺は通常通り茹でて冷水で締めます。
    麺つゆに水を入れてつゆは作っておきます。

  • 2

    フライパンにごま油、豆板醤、ニンニクチューブを入れてみじん切りにしたズッキーニ、ほぐした鶏つくねを炒めます。

  • 3

    オイスターソース、ナンプラーを入れて炒めます

  • 4

    ちぎったバジルを加えて炒めます

  • 5

    どんぶりに素麺を盛り、炒めた4をのせます。レモン、バジル、ゴマをのせて麺つゆと水を合わせたつゆをかけたら完成です。

上手に作るコツ

生のバジルがなくても瓶詰めやチューブ状のバジルペーストを入れても美味しいと思います。

新着れしぴ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください