れんこんとセロリの炒め物 香味野菜のセロリとれんこんとひき肉揚げを中華風に炒めました。
シャキシャキとした歯応えがあってごはんが進む一品です♪
1 人分 材料: セロリ, 鶏がらスープの素, ブラックペッパー, チューブ生姜, ごま油, 作り方: こちらが材料です。
セロリは茎と葉の部分を使用します。
, れんこんとひき肉揚げは冷凍の状態で4等分してからレンジで加熱します, フライパンにごま油を入れてチューブ生姜を入れ香りを出します, 細切りにしたセロリを強火で炒めます, れんこんとひき肉揚げ、鶏がらスープの素、ブラックペッパーを入れて一気に炒めます, 盛りつけて完成です,

れんこんとセロリの炒め物

香味野菜のセロリとれんこんとひき肉揚げを中華風に炒めました。
シャキシャキとした歯応えがあってごはんが進む一品です♪

使用する冷凍食品

れんこんひき肉揚げ
2個

材料(1人分)

セロリ
1/2本
鶏がらスープの素
小さじ1/2
ブラックペッパー
適量
チューブ生姜
小さじ1/2
ごま油
適量
  • 1

    こちらが材料です。
    セロリは茎と葉の部分を使用します。

  • 2

    れんこんとひき肉揚げは冷凍の状態で4等分してからレンジで加熱します

  • 3

    フライパンにごま油を入れてチューブ生姜を入れ香りを出します

  • 4

    細切りにしたセロリを強火で炒めます

  • 5

    れんこんとひき肉揚げ、鶏がらスープの素、ブラックペッパーを入れて一気に炒めます

  • 6

    盛りつけて完成です

上手に作るコツ

セロリが水っぽくならないように強火で一気に炒めて下さい

新着れしぴ

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

12cfc62c8367870a70927cf32f750ce4.jpeg

ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

de4ca925072b91f9fc9c5a4b704f640e.jpg

焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください