むねからの辛子明太子和え むねからを辛子明太子で和えました。 1 人分 材料: 茹でブロッコリー(冷凍でも), マヨネーズ, 辛子明太子, 作り方: 材料です。
むねからは表示通り加熱し半分に切っておく。
, ボールに全ての材料を入れ、ざっくり混ぜる。, お皿に盛り、あれば刻み海苔をかけて完成。,

むねからの辛子明太子和え

むねからを辛子明太子で和えました。

使用する冷凍食品

むねから®
4個

材料(1人分)

茹でブロッコリー(冷凍でも)
適宜
マヨネーズ
大さじ1
辛子明太子
大さじ1
  • 1

    材料です。
    むねからは表示通り加熱し半分に切っておく。

  • 2

    ボールに全ての材料を入れ、ざっくり混ぜる。

  • 3

    お皿に盛り、あれば刻み海苔をかけて完成。

上手に作るコツ

ブロッコリーは水気を良く切ってからお使いいただくと水っぽくなりません。

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