エビチリの太巻き

エビチリの太巻きの完成写真 エビチリとアボカドなどを入れて変わり太巻きはいかですか？
エビチリのソースが美味しさを閉じ込めます！

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使用する冷凍食品

エビチリ
１個

材料（1人分）

ごはん
1／2杯
海苔
1／2枚
アボカド
1／８個
卵
１個
カニかまぼこ
2本
食用油
少量
塩
少々

  • 1

    材料はこちらです

    エビチリは表示通りに加熱します

  • 2

    卵焼きを作ります

    フライパンに油を入れて溶き卵を流し入れ巻いていきます

  • 3

    焼けたら少し冷ましておきます

  • 4

    巻き簾の上にラップを敷き、その上に半分に切った海苔を置きます
    海苔に塩を少々振っておきます

  • 5

    ごはんをのせ、エビチリ、1cm角に細長く切った卵焼き、カニかまぼこ、アボカドをのせて巻いていきます

  • 6

    食べやすい大きさに切り、皿に移して完成です

上手に作るコツ

ごはんを多くのせると巻きづらくなるので茶碗の半分量で巻いて下さい

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  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん
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  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油
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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ　ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ
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  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油
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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング
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