モッツァレラアボカドサンド モッツァレラチーズとトマトの包み揚げをアボカドを一緒にサンドしました。彩りもよくお弁当などに最適です。 1 人分 材料: 全粒粉食パン小さいサイズ, レタス, アボカド, バター, 作り方: モッツァレラチーズとトマトの包み揚げをパッケージ記載通り解凍する。, 食パンを用意する。, バターをパン全体に塗る。バターはパンごと電子レンジ600w20秒程かけてから行うと、バターが溶けて塗りやすくなる。, バターを塗ったパンの上に、1/4枚にちぎったレタス→モッツァレラチーズとトマトの包み揚げをのせる。, その上に1/8に切ったアボカドをのせる。, 5をサランラップの上に載せ変えて、
パンを半分に畳むようにサンドする。そのままラップで包む。
, ラップごと包丁で半分に切る。
包丁は切る前に刃の部分を火で少しあぶると切りやすくなる。火傷に注意。
, 断面はこのような感じになります。,

モッツァレラアボカドサンド

モッツァレラチーズとトマトの包み揚げをアボカドを一緒にサンドしました。彩りもよくお弁当などに最適です。

材料(1人分)

全粒粉食パン小さいサイズ
1枚
レタス
1/4枚
アボカド
1/8個
バター
適量
  • 1

    モッツァレラチーズとトマトの包み揚げをパッケージ記載通り解凍する。

  • 2

    食パンを用意する。

  • 3

    バターをパン全体に塗る。バターはパンごと電子レンジ600w20秒程かけてから行うと、バターが溶けて塗りやすくなる。

  • 4

    バターを塗ったパンの上に、1/4枚にちぎったレタス→モッツァレラチーズとトマトの包み揚げをのせる。

  • 5

    その上に1/8に切ったアボカドをのせる。

  • 6

    5をサランラップの上に載せ変えて、
    パンを半分に畳むようにサンドする。そのままラップで包む。

  • 7

    ラップごと包丁で半分に切る。
    包丁は切る前に刃の部分を火で少しあぶると切りやすくなる。火傷に注意。

  • 8

    断面はこのような感じになります。

上手に作るコツ

小さい食パンを使うことでコンパクトなので、巻きやすく、お弁当にも詰めやすくなります。

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  • 材料
  • スイートチリソース, マンゴーソース

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  • 材料
  • ズッキーニ, ミニトマト, レモン(輪切り), 塩胡椒, ニンニク, オリーブオイル

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  • 材料
  • ナン, とろけるチーズ, レタス, マヨネーズ, ケチャップ

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