大葉若鶏のだし茶漬け 時間がない時の、ささっと出汁茶漬けです! 1 人分 材料: ご飯, 焼きさけ(さけフレークでも), だしの素, 熱湯, 刻み海苔(なくても), いりごま(なくても), 柚子胡椒(なくても), 作り方: ご飯とさけを混ぜ合わせます。
若鶏は表示通りに解凍し、5等分に切っておきます。
, 器に盛り、若鶏をのせます。, 出汁、熱湯を合わせたものを注ぎます。, お好みで、刻み海苔、いりごま、柚子胡椒をのせ完成です。,

大葉若鶏のだし茶漬け

時間がない時の、ささっと出汁茶漬けです!

材料(1人分)

ご飯
1膳分
焼きさけ(さけフレークでも)
1/2個
だしの素
小さじ1
熱湯
100ml位
刻み海苔(なくても)
お好みで
いりごま(なくても)
お好みで
柚子胡椒(なくても)
お好みで
  • 1

    ご飯とさけを混ぜ合わせます。
    若鶏は表示通りに解凍し、5等分に切っておきます。

  • 2

    器に盛り、若鶏をのせます。

  • 3

    出汁、熱湯を合わせたものを注ぎます。

  • 4

    お好みで、刻み海苔、いりごま、柚子胡椒をのせ完成です。

上手に作るコツ

味噌味の若鶏とさけを楽しめる様、あまり混ぜすぎない方が良いと思います。

新着れしぴ

085d7b0bd43e42620e77ca8b4e2b2a11.jpg

鶏だんごでスクランブルエッグピタパンサンド

  • 材料
  • ピタパン, 卵, ブロッコリー小房, シュレッドチーズ, ヨーグルト, マヨネーズ(卵液用), 砂糖, ブラックペッパー, オリーブ油, 粒マスタード, マヨネーズ

41c23715669bdc8d1de63bfd13961d2c.jpeg

茶豆とちぎりこんにゃくの煮物

  • 材料
  • こんにゃく, めんつゆストレート, かつお節

bdc006d6a49a20c9ac351bb5b357f2a0.jpeg

いんげんとムネ肉のサラダ

  • 材料
  • 鶏のムネ肉, ミニトマト, ゆで卵, 胡麻ドレッシング, 千切りキャベツ, サニーレタス, すりごま

a26d51cd2f0b487e26364a705c270c80.jpg

特からのカラフルマリネ

  • 材料
  • 赤パプリカ, 黄パプリカ, 新玉ねぎ, 大葉, かんたん酢, オリーブオイル, 塩こしょう

dd9375c458304dacf6efc94504812f3d.jpg

明太子のふんわり玉子でカラフルおにぎり寿司

  • 材料
  • ご飯, 小さめ茹で海老(市販の), アボカド, 胡瓜, しば漬け, 大葉, 焼き海苔, 炒りごま, すし酢, レモン汁

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください