蒸して食材の旨みを感じる一品！
「切れてる！サラダチキン」と「そのまま使えるいんげん」は表示通り解凍する。
じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。
キャベツはざく切りにする。
クッキングシートを長めに用意し、中央に3、2、1、をのせて上から〈調味料〉をかける。
電子レンジ（600ｗ）に入れて5～7分加熱し、食材に火が通ったら完成。
タジン鍋があるおうちははタジン鍋で！
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