手羽から冷やし中華
甘辛醤油だれの手羽からがいいアクセントになる、野菜たっぷり具だくさんの冷やし中華です。
1 人分
材料：
中華麺,
ごまだれ,
もやし,
きゅうり,
☆ツナ,
☆ごま,
☆鶏ガラスープのもと,
☆ごま油,
☆塩,
のり,
ミニトマト,
作り方：
手羽からは袋の表示に従って解凍し、骨を外しておく。,
もやしは茹でて水を切り、きゅうりは細く切っておく。,
☆を全て加え、和える。,
中華麺を茹でて水で冷やし、水を切ってお皿に盛る。,
麺の上に3の野菜と手羽からをのせる。,
さらにミニトマトとのりをトッピングし、市販のごまだれをかけて完成。,
