焼おにぎりのとろろ丼

焼おにぎりのとろろ丼の完成写真 とろろで食べやすい丼です。

材料(1人分)

味付きいわし缶
1/2缶
長芋
45g
しそ
2枚
だし
大さじ1
  • 1

    長芋をすりおろし、だし汁を加えてのばす。しそを千切りにする。

  • 2

    「本格焼おにぎり」と「そのまま使える きざみオクラ」を電子レンジで加熱する。

  • 3

    器に「本格焼おにぎり」を入れて、いわし缶、長芋、「そのまま使える きざみオクラ」をのせる。しそを飾る。

上手に作るコツ

オクラととろろをよく混ぜて粘りを出すとおいしくなります。

新着れしぴ

つけ汁稲庭風うどんの完成写真

つけ汁稲庭風うどん

  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

スパニッシュオムレツの完成写真

スパニッシュオムレツ

  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

カボチャとブルーチーズのペンネの完成写真

カボチャとブルーチーズのペンネ

  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

ごぼうトーストの完成写真

ごぼうトースト

  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

ほうれん草としらすのピザトーストの完成写真

ほうれん草としらすのピザトースト

  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください