野菜たっぷり彩りドリアミート

野菜たっぷり彩りドリアミートの完成写真 元々野菜のいっぱい入ったピラフですが、さらに足して栄養満点です。

材料(1人分)

玉ねぎ
2分の1個
えのき等のきのこ
2分の1袋
牛豚ひき肉
100g
トマト缶
1缶
固形コンソメ
1個
塩コショウ
少々
ケチャップ
大さじ1
ウスターソース
大さじ2
  • 1

    玉ねぎときのこ類はみじん切りにします。
    今回はえのきと椎茸を使いました。

  • 2

    ひき肉と1の野菜をフライパンで炒めます。

  • 3

    肉の色が変わったらトマト缶、崩した固形コンソメ、塩コショウを入れて混ぜながら炒めます。

  • 4

    煮たってきたらケチャップとウスターソースを加えて、少し煮詰めたらミートソースのできあがり。

  • 5

    彩り野菜のピラフを表示通りに解凍して皿に盛り、ミートソースをかけたら完成です。

上手に作るコツ

ミートソースを煮詰めるときは水分がとぶように蓋はせず、焦げないように混ぜながら煮てください。

新着れしぴ

コーンとはんぺんのふわふわお焼きの完成写真

コーンとはんぺんのふわふわお焼き

  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

ふわふわそぼろの三色丼の完成写真

ふわふわそぼろの三色丼

  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

レンジで簡単!パパッとチャーハンの完成写真

レンジで簡単!パパッとチャーハン

  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

つけ汁稲庭風うどんの完成写真

つけ汁稲庭風うどん

  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

枝豆と厚揚げの甘辛炒めの完成写真

枝豆と厚揚げの甘辛炒め

  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください