手羽からたまご炒め

手羽からたまご炒めの完成写真 甘辛醤油だれがとても美味しい手羽からをふわふわの卵と炒めたお惣菜です。
美味しいです！

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使用する冷凍食品

手羽から
3本

材料（1人分）

卵
2個
長ネギ
1本
塩
少々
油
大さじ1

  • 1

    手羽からは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    長ネギはななめ切りにする。

  • 3

    手羽からは骨を取り、ハサミで4等分にカットする。
    卵をよく溶きほぐす。

  • 4

    中火によく温めたフライパンに油をひき、長ネギを炒める。

  • 5

    長ネギをフライパンの端に寄せ、卵を流し入れる。

  • 6

    手羽からを加える。

  • 7

    ヘラで混ぜ合わせるように炒める。
    塩で味を整えたら火を止める。

  • 8

    完成！

上手に作るコツ

卵を加熱しすぎない。

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