ベトナム風オムレツ

ベトナム風オムレツの完成写真  

使用する冷凍食品

えびピラフ
1/3 袋

材料(1人分)

もやし
30g
卵
1個
水溶き片栗粉
小さじ1
ターメリック
少々
塩
少々
パクチー
適宜
グリーンリーフ
適宜
レモン
1/8個
[調味料A]
 ナンプラー
小さじ1
 レモン汁
小さじ1
 砂糖
小さじ1/2
  • 1

    「えびピラフ」はもやしと混ぜ合わせ、袋の表示に従って電子レンジで加熱する。

  • 2

    ボウルに卵を割りほぐし、水溶き片栗粉、ターメリック、塩を加え、薄焼き卵を作る。

  • 3

    調味料Aを混ぜ合わせ、たれを作っておく。

  • 4

    皿にSTEP2を広げ、STEP1をのせ半分にたたむ。パクチー、グリーンリーフ、レモンを横に盛り、たれを添える。

  • 5

    好みでレモンを絞り、パクチーと共にグリーンリーフで巻き、たれを付けて食べる。

上手に作るコツ

薄力粉や上新粉で作る生地を卵に置き換えて、手軽にバインセオ(ベトナム風オムレツ)風に仕上げます。

新着れしぴ

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ビビンバの中華あんかけ

  • 材料
  • 白菜, キクラゲ, 水, 鶏がらスープの素, オイスターソース, 片栗粉, ごま油

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  • 材料
  • 豚ひき肉, 冷凍ほうれん草, 水, 熱湯

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アボカドと金平ごぼうのわさび和え

  • 材料
  • アボカド, 玉ねぎ, チューブわさび, 醤油, 酢, ごま油, ごま, 刻み海苔

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ほうれん草とじゃがいものガレット

  • 材料
  • じゃがいも(小), ハーフベーコン, シュレッドチーズ, 小麦粉, コンソメ顆粒, 塩コショウ, オリーブオイル

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チキン南蛮炙りチーズ丼

  • 材料
  • ご飯, 千切りキャベツ, ピザ用チーズ, マヨネーズ
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