生春巻きでサラダ焼めし お好みの野菜と「焼めし」をライスペーパーで巻くだけ。一口で色々な食感が楽しめる、カラフルなライスサラダです。 2 人分 材料: ライスペーパー, ☆きゅうり, ☆パプリカ, ☆貝割れ菜, ☆ミニトマト, ●マヨネーズ, ●醤油, ●ごま油, 作り方: 野菜の準備をする。☆きゅうり、☆パプリカは千切りにする。☆ミニトマトはスライスする。☆貝割れ菜は根を切り落とす。, 「焼めし」を袋の表示に従って温めておく(今回は電子レンジ使用)。, ライスペーパーは袋の表示に従って戻す(今回はぬるま湯に通し、ざるにあげて2分ほどおく)。, 戻したライスペーパーに1で準備した☆の野菜と「焼めし」をのせ、左右・上下をくっつけるようにして包む。きつく包むと切っても形が保たれる。, ●の調味料を混ぜ合わせてソースを作る。, お皿に盛り付け、ソースを添える。,

生春巻きでサラダ焼めし

お好みの野菜と「焼めし」をライスペーパーで巻くだけ。一口で色々な食感が楽しめる、カラフルなライスサラダです。

使用する冷凍食品

焼めし
150g

材料(2人分)

ライスペーパー
4枚
☆きゅうり
1/2本
☆パプリカ
1/4個
☆貝割れ菜
1/2パック
☆ミニトマト
4個
●マヨネーズ
大さじ2
●醤油
小さじ1/2
●ごま油
少々
  • 1

    野菜の準備をする。☆きゅうり、☆パプリカは千切りにする。☆ミニトマトはスライスする。☆貝割れ菜は根を切り落とす。

  • 2

    「焼めし」を袋の表示に従って温めておく(今回は電子レンジ使用)。

  • 3

    ライスペーパーは袋の表示に従って戻す(今回はぬるま湯に通し、ざるにあげて2分ほどおく)。

  • 4

    戻したライスペーパーに1で準備した☆の野菜と「焼めし」をのせ、左右・上下をくっつけるようにして包む。きつく包むと切っても形が保たれる。

  • 5

    ●の調味料を混ぜ合わせてソースを作る。

  • 6

    お皿に盛り付け、ソースを添える。

上手に作るコツ

●ライスペーパーは戻すとくっつきやすく扱いにくい場合があるので、慣れないうちはまとめて戻さず、1枚戻すたびに具を包む作り方がおすすめです。●野菜はお好みのものを使ってアレンジして下さい。レタス、セロリ、アボカドなどでも美味しくできます。●4個を2人前としましたが、食事としてなら1人分、前菜としてなら4人分です。1個当たり「焼めし」40g弱で、お好みの量をお作り下さい。

新着れしぴ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください