簡単おかずスープ! 簡単美味しい、食べるフワトロなスープです!
だしがきいたスープにホタテフライの旨味が相まって、だしをたっぷり含んだ衣と玉子のフワトロ食感が感動です♪
1 人分 材料: 冷凍モロヘイヤ, , だし汁, 白だし, 作り方: 冷凍モロヘイヤを15g、袋から取り出します。

ホタテフライは袋の表示通りに解凍しておきます!
, 鍋にだし汁と白だしを入れて一煮立ちさせます。, 一煮立ちしたら弱火にしてモロヘイヤを凍ったままいれます。, モロヘイヤが解けて再度沸騰するまで加熱します。, その間に卵を割り、溶き卵にしておきます!, 再度沸騰したところに溶き卵を回し入れます。, 10秒ほど経ったら火を止めて器に盛り付けます。

スープ完成!
, 解凍済みのホタテフライを縦横4等分してサイコロ状に切ります!, 切ったものを盛り付けたスープの中に入れます!
1分待ってから食べてください!
衣がフワトロになります!

これで完成です!(^^)
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簡単おかずスープ!

簡単美味しい、食べるフワトロなスープです!
だしがきいたスープにホタテフライの旨味が相まって、だしをたっぷり含んだ衣と玉子のフワトロ食感が感動です♪

使用する冷凍食品

甘辛ほたて風味揚げ
一個

材料(1人分)

冷凍モロヘイヤ
15g
一個
だし汁
200cc
白だし
大さじ1
  • 1

    冷凍モロヘイヤを15g、袋から取り出します。

    ホタテフライは袋の表示通りに解凍しておきます!

  • 2

    鍋にだし汁と白だしを入れて一煮立ちさせます。

  • 3

    一煮立ちしたら弱火にしてモロヘイヤを凍ったままいれます。

  • 4

    モロヘイヤが解けて再度沸騰するまで加熱します。

  • 5

    その間に卵を割り、溶き卵にしておきます!

  • 6

    再度沸騰したところに溶き卵を回し入れます。

  • 7

    10秒ほど経ったら火を止めて器に盛り付けます。

    スープ完成!

  • 8

    解凍済みのホタテフライを縦横4等分してサイコロ状に切ります!

  • 9

    切ったものを盛り付けたスープの中に入れます!
    1分待ってから食べてください!
    衣がフワトロになります!

    これで完成です!(^^)

上手に作るコツ

玉子を入れたら火を入れ過ぎないでくださいね!(^^)

新着れしぴ

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梅しそさっぱりささみ焼きの居酒屋風ねぎポン酢♡

  • 材料
  • 長ねぎ, ポン酢, ごま油, 白ごま, 小ねぎ, 七味唐辛子

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ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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ほうれん草のかきたま汁

  • 材料
  • 市販のかにかま, 卵, 中華だし, 水, ごま油

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ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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