メンチカツ丼 電子レンジでチンするだけで、メンチカツ丼が簡単にできます。 1 人分 材料: 玉ねぎ, , めんつゆ, , ご飯, 作り方: たまねぎを薄切りにして耐熱皿に入れる。, めんつゆ、水を入れてふんわりラップをかける。500wで1分30秒チンする。
たまねぎがしんなりしたらokです。
, 500wで30秒チンしたメンチカツを切って入れる。自然解凍でもいいです。, 卵を溶き上からかける。, ラップをかけずに1分30秒チンする。, お椀にご飯をいれる。, ⑤をご飯の上にのせて出来上がり。,

メンチカツ丼

電子レンジでチンするだけで、メンチカツ丼が簡単にできます。

材料(1人分)

玉ねぎ
1/4
半分
めんつゆ
大2
大1
ご飯
お茶碗1杯
  • 1

    たまねぎを薄切りにして耐熱皿に入れる。

  • 2

    めんつゆ、水を入れてふんわりラップをかける。500wで1分30秒チンする。
    たまねぎがしんなりしたらokです。

  • 3

    500wで30秒チンしたメンチカツを切って入れる。自然解凍でもいいです。

  • 4

    卵を溶き上からかける。

  • 5

    ラップをかけずに1分30秒チンする。

  • 6

    お椀にご飯をいれる。

  • 7

    ⑤をご飯の上にのせて出来上がり。

上手に作るコツ

電子レンジによって、火の通り方が違うので30秒づつぐらい様子をみて追加して下さい。

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