きんぴらおにぎりサンド

きんぴらおにぎりサンドの完成写真 おかずのいらないおにぎりです。
時間のない時や夜食などに最適です！

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材料（1人分）

ツナ缶
15ｇ
マヨネーズ
適量
レタス
1枚
のり（大きいサイズ）
1枚
ご飯
茶碗1杯分

  • 1

    ・ツナとマヨネーズを混ぜておく

    ・きんぴらごぼうは袋に記載されてある時間通りに温める

    ・レタスは手のひらサイズにちぎる

  • 2

    サランラップの上に海苔をおいて
    ご飯→レタス→きんぴらごぼう→ツナマヨ
    の順に重ねる

  • 3

    縦に半分に折って形を整える

  • 4

    10分程時間をおいてから縦に半分に切って完成！

上手に作るコツ

形を整える時にギュッと力を入れて固めるようにしてください。（最後に半分で切る時に崩れやすくなるので）

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