洋風きんちゃく ほうれん草とベーコンエッグ ジューシーな洋風きんちゃくです。 2 人分 材料: コンソメ, , , 小揚げ, 作り方: 「ほうれん草ミックス」は袋の裏の表示に従い解凍しておく。, 小揚げの一辺(短い方)を切り落とし中を開き、袋状にする。熱湯をかけ、油抜きをしておく。, 「ほうれん草ミックス」を底につめる。指で押して隙間のないようにする, 卵を割り容器に入れる。, 油揚げの中に卵を入れる。, 口をつまようじでとめる。, コンソメと水を鍋にいれ煮立たせる。弱火にし油揚げを入れ、アルミホイルで蓋をし、4分ほど煮る。, 油揚げをひっくり返し、蓋なしで煮汁が半分くらいになるまで煮つめる。, 半分に切って皿に盛り付け完成。,

洋風きんちゃく ほうれん草とベーコンエッグ

ジューシーな洋風きんちゃくです。

材料(2人分)

コンソメ
4.5g
300ml
1個
小揚げ
2枚
  • 1

    「ほうれん草ミックス」は袋の裏の表示に従い解凍しておく。

  • 2

    小揚げの一辺(短い方)を切り落とし中を開き、袋状にする。熱湯をかけ、油抜きをしておく。

  • 3

    「ほうれん草ミックス」を底につめる。指で押して隙間のないようにする

  • 4

    卵を割り容器に入れる。

  • 5

    油揚げの中に卵を入れる。

  • 6

    口をつまようじでとめる。

  • 7

    コンソメと水を鍋にいれ煮立たせる。弱火にし油揚げを入れ、アルミホイルで蓋をし、4分ほど煮る。

  • 8

    油揚げをひっくり返し、蓋なしで煮汁が半分くらいになるまで煮つめる。

  • 9

    半分に切って皿に盛り付け完成。

上手に作るコツ

Step4で直接卵を油揚げの中に割りいれるのではなく、一端容器に移してから入れると失敗がないです。

新着れしぴ

4dfb3379b91d7e2b448c880d4b5b57ca.jpeg

えびピラフのごちそうドリア♪

  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

35fd331dcd0ea8f0febf05eeecea4c61.jpeg

鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付けとろろ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

591d6ffe2f1057eaee45df15328afd95.jpeg

枝豆とポテトのチーズ餅

  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください