いんげんとツナの和えもの

いんげんとツナの和えものの完成写真 いんげんをツナで和えた簡単な副菜メニューです。
あと一品欲しいという時にお勧めです。

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材料（2人分）

ツナ缶
1／2缶
ごま油
小さじ2
鶏がらスープの素
小さじ1/2
ごま
少量

  • 1

    いんげんは表示通りに加熱をし、キッチンペーパーで水分をよく拭き取ります

  • 2

    ボウルに食べやすく切ったいんげん、ツナ、ごま油、ごまを入れて優しく混ぜ合わせます

  • 3

    完成です

上手に作るコツ

いんげんが水っぽくならないよう、加熱後は水分をよく取り除いて下さい。

新着れしぴ

ベーコンほうれん草入りかぼちゃサラダの完成写真

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ベーコンほうれん草入りかぼちゃサラダ

れしぴ提供：アライズさん
  • 材料
  • マヨネーズ, 顆粒コンソメ, すりごま
れしぴ提供：アライズさん

ふんわり卵の中華丼の完成写真

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ふんわり卵の中華丼

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • ごはん, 卵, 砂糖, 食用油
れしぴ提供：Meiさん

エビとブロッコリーの卵炒めの完成写真

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エビとブロッコリーの卵炒め

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • 卵, ミニトマト, むき海老, ⚪︎鶏ガラスープの素, ⚪︎酒, ⚪︎水, ⚪︎片栗粉, 砂糖, 胡椒, 食用油
れしぴ提供：Meiさん

オクラの塩麻婆豆腐の完成写真

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オクラの塩麻婆豆腐

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • ミニ絹どうふ, 豚ひき肉, ⚪︎塩, ⚪︎醤油, ⚪︎鶏ガラスープの素, ⚪︎チューブニンニク, ⚪︎チューブ生姜, ⚪︎水, 片栗粉, 水, 粉山椒, 長ネギ
れしぴ提供：Meiさん

釜めし風筑前煮鶏ごぼうの完成写真

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釜めし風筑前煮鶏ごぼう

れしぴ提供：はるとままさん
  • 材料
  • 筑前煮, かまぼこ
れしぴ提供：はるとままさん
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