夏野菜と若鶏のピリ辛ごま照り焼き

夏野菜と若鶏のピリ辛ごま照り焼きの完成写真 ビールに合う一品です。
味付きの若鶏の焼き鳥を使用することで、シンプルな調味料で完成します。

材料(1人分)

ししとう
6本
サラダ油
20g
麺つゆ
30g
豆板醤
5g
白胡麻
ひとつまみ
  • 1

    ほしいぶんたけ若鶏のやきとりをパッケージの表記通りに温めます。
    使用するのは3本です。

  • 2

    温めたやきとりを串から外します。

  • 3

    ししとうのヘタを切り取ります。

  • 4

    フライパンにししとう、サラダ油を入れ、加熱します。

  • 5

    ししとうに焼き色が付いたら、加熱を止め、ナス、やきとりを入れます。

  • 6

    つゆ、豆板醤を入れ中火で炒めます。

  • 7

    とろみがついたら、加熱を止め、白胡麻を入れ、混ぜます。

  • 8

    味見をしてお皿に盛り付けたら完成です。

上手に作るコツ

ししとうは無しでも作れますし、ピーマンやオクラに変更しても作れます。辛さは豆板醤の量で調整して下さい。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ご飯, 焼き海苔, レタス

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  • 材料
  • にんじん, たまねぎ, 油, 水, 酢, 砂糖, 鶏がらスープのもと, 醤油, ケチャップ, 片栗粉

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  • 材料
  • ミニトマト, 鶏ガラスープの素, 塩胡椒, チューブニンニク, ごま油, ごま

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  • 材料
  • ご飯, ★醤油, ★みりん, ★砂糖, 温泉卵, 大葉, いりごま

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  • 材料
  • カマンベールチーズ, レタス
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