ささがきごぼうと豚肉のオイルパスタ

ささがきごぼうと豚肉のオイルパスタの完成写真 ごぼうの香りを生かしたオイルパスタです。
お子様でも食べやすいように辛くない味付けです。
【使用する調理器具】
フライパン
鍋(パスタボイル用)

使用する冷凍食品

国産ささがきごぼう
50g

材料(1人分)

豚肉スライス
50g
オリーブオイル
20g
少量
胡椒
ひとつまみ
50g
  • 1

    フライパンにオリーブオイルを入れパッケージの表記通りにささがきごぼうを加熱します。
    パスタボイル用のお湯を鍋で沸かします。沸騰したらパスタを茹でます。塩分濃度は1%前後で良いです。

  • 2

    ごぼうが溶けた後も中火〜強火で加熱を続け、焼き色が付くまで炒めます。ここでごぼうの味と香りを出します。

  • 3

    ごぼうに焼き色が付いたら加熱を一旦止め豚肉を入れ、塩と胡椒をひとつまみ入れ、中火で炒めます。

  • 4

    豚肉が加熱されたら水50gを入れます。

  • 5

    パスタが茹で上がったらフライパンに入れます。
    混ぜて味見をしてお皿に盛り付けたら完成です。

上手に作るコツ

コツはごぼうの味と香りを出すことです。
豚肉がメインではなく、ごぼうがメインのパスタなので、ごぼうをしっかりと炒めることがコツです。
そうすることで、追加の味付けをせずに美味しいパスタを作ることができます。

オリーブオイルは米油で代用できます。

新着れしぴ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください