鶏もも肉とブロッコリーの塩レモン炒め 蒸し焼きにした3種の野菜ミックスと香ばしく焼いた鶏もも肉を合わせ、クレイジーソルトとレモン汁で味付けしたメニューです。美味しいですよ! 2 人分 材料: 鶏もも肉, クレイジーソルト, ポッカレモン(レモン汁), , 作り方: 鶏肉はひと口にカットする。クレイジーソルトを振る。
中火のフライパンに油をひき、鶏肉を焼く。
, 鶏肉に焼き目がついたら返す。
野菜ミックスを加え、フタをして3-5分蒸し焼きにする。
, 肉に火が通り、野菜ミックスに火が入ったらペーパーで油をきれいに拭き取る。
クレイジーソルトをまぶし、レモン汁をかけたら火を止める。
, 完成!,

鶏もも肉とブロッコリーの塩レモン炒め

蒸し焼きにした3種の野菜ミックスと香ばしく焼いた鶏もも肉を合わせ、クレイジーソルトとレモン汁で味付けしたメニューです。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

3種の野菜ミックス
1/4袋

材料(2人分)

鶏もも肉
200g
クレイジーソルト
適量
ポッカレモン(レモン汁)
小さじ1-2
適量
  • 1

    鶏肉はひと口にカットする。クレイジーソルトを振る。
    中火のフライパンに油をひき、鶏肉を焼く。

  • 2

    鶏肉に焼き目がついたら返す。
    野菜ミックスを加え、フタをして3-5分蒸し焼きにする。

  • 3

    肉に火が通り、野菜ミックスに火が入ったらペーパーで油をきれいに拭き取る。
    クレイジーソルトをまぶし、レモン汁をかけたら火を止める。

  • 4

    完成!

上手に作るコツ

10分で作れる簡単レシピです!

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