茶巾風五目寿司

茶巾風五目寿司の完成写真 酢飯に具材を載せた茶巾寿司風です。
冷凍の和惣菜があればのせる具材を煮る手間もなく時短で作れます!

材料(1人分)

雑穀入りごはん又は白米
1杯分
1個
乾燥味付油揚げ
適量
○カンタン酢
大さじ1/2
○酢
小さじ1
○麺つゆ
小さじ1
とびっこ
適量
ごま
少々
砂糖
小さじ1/2
食用油
少量
  • 1

    6種の和惣菜は自然解凍をして使用します。
    卵を割りほぐし、砂糖を加えてかき混ぜます。
    油を入れたフライパンに流し入れて中火で焼きます。

  • 2

    両面焼きます

  • 3

    3等分に切って細切りにします

  • 4

    ごはんに○の調味料、ごま、乾燥油揚げを入れて切るように混ぜ込みます

  • 5

    丸く型取り、お皿に盛り付けます。
    中央にくぼみを作ります

  • 6

    錦糸卵をのせます

  • 7

    和惣菜(小松菜のおひたし)をのせます

  • 8

    最後にとびっこをのせて完成です

上手に作るコツ

ラップを使って丸く成形するとより綺麗にまとまります。

新着れしぴ

海老ピラフを使った簡単リゾットの完成写真

海老ピラフを使った簡単リゾット

  • 材料
  • 牛乳, コンソメ顆粒, 油

スイートポテトスティックの完成写真

スイートポテトスティック

  • 材料
  • 春巻きの皮, 絹豆腐, 小麦粉, 水, 油

トマたまペスカトーレの完成写真

トマたまペスカトーレ

  • 材料
  • 卵, トマト, オリーブオイル, 塩こしょう

冷凍から揚げで☆酢鶏の完成写真

冷凍から揚げで☆酢鶏

  • 材料
  • 人参, ピーマン, タマネギ, ゴマ油, 醤油, 料理酒, ケチャップ, 蜂蜜, 酢, 水, 片栗粉, 水(水溶き片栗粉分)

豆乳坦々うどんの完成写真

豆乳坦々うどん

  • 材料
  • 豚挽肉, もやし, 小ネギ, チューブ豆板醤, チューブ生姜, チューブニンニク, ⚪︎鶏ガラスープの素, ⚪︎すりごま, ⚪︎水, ⚪︎味噌, ⚪︎オイスターソース, 豆乳, ごま油, 白ごま, ラー油
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください