タコス風サワラの食パンラップサラダ 味付けはタコス風味です。
食パンを使用したラップサラダのような食べ易さです。
2 人分 材料: 食パン, トマト, アボカド, タコライスパウダー, サラダ油, 作り方: 食材を準備します。
「レンジでできるさわらの西京焼き」をパッケージの表記通りに温めます。

使用する調理器具
まな板
包丁
フライパン
ヘラ
, トマト1玉、アボカド1玉をスライスにします。, 食パンの耳を切り取り、まな板や麺棒で平らにします。, フライパンにサラダ油10g、さわら、タコライスパウダーを入れ、中火で加熱します。
さわらをヘラで細かく崩しながら加熱します。
, 食パンにアボカド、トマト、④をのせてはさみます。, お皿に盛り付け完成です。,

タコス風サワラの食パンラップサラダ

味付けはタコス風味です。
食パンを使用したラップサラダのような食べ易さです。

材料(2人分)

食パン
2枚
トマト
1玉
アボカド
1玉
タコライスパウダー
0.5袋
サラダ油
10g
  • 1

    食材を準備します。
    「レンジでできるさわらの西京焼き」をパッケージの表記通りに温めます。

    使用する調理器具
    まな板
    包丁
    フライパン
    ヘラ

  • 2

    トマト1玉、アボカド1玉をスライスにします。

  • 3

    食パンの耳を切り取り、まな板や麺棒で平らにします。

  • 4

    フライパンにサラダ油10g、さわら、タコライスパウダーを入れ、中火で加熱します。
    さわらをヘラで細かく崩しながら加熱します。

  • 5

    食パンにアボカド、トマト、④をのせてはさみます。

  • 6

    お皿に盛り付け完成です。

上手に作るコツ

「レンジでできるさわらの西京焼き」1袋で2食分作ることができます。
タコライスパウダーをカレー粉に変更して作ることも可能です。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 長ねぎ, ★水, ★鶏ガラのもと, ★醤油, ★酢, ★砂糖, ★オイスターソース, 片栗粉, 水(片栗粉用), ごま油, 卵, 糸切り唐辛子

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